疫情三年，你是否曾经历过焦虑、抑郁、烦躁、不安？
是否觉得自己在疫情的面前显得十分渺小和无助？
每次负面情绪来袭却无法用言语来表达出你的真实情绪？
小编想说的是：我也一样，我们都一样。全球新冠疫情让人们对“人类命运共同体”有了更加深刻和现实的理解，它不再是一个抽象、虚无缥缈的词汇，不再只是存在于冷冰冰的新闻稿件中。在灾难的穹顶之下，人和人之间的联系从未如此紧密。一个人的力量也许很渺小，但一群人的力量却可以很强大。
在这个特殊的时期里，公益网校与您同在。我们希望尽自己的一份力，给大家提供一些治愈系的心理建设课程和专属优惠（见文末），希望给大家带来一些实用的心理疗愈工具，帮助大家认知自我、合理应对负面情绪、以及正确地调节情绪。
人生的旅途中，总会遇到生离、死别、失落、哀伤、挫败...种种艰难的时刻；既然这些发生无可避免，也就没有人不需要学习如何去面对情绪。
艺术，能够帮助我们调节情感。
提到艺术，很多人抱着的是敬畏之心，而在这其中，“畏惧”的情绪更加浓烈。这是因为他们对艺术的刻板印象：艺术是专属于艺术家的，艺术需要天赋异禀、需要极高的创造力，艺术往往是高深莫测的。
然而在《艺术治疗倡导》中，吕素贞老师认为：每个人的内在都藏有一个艺术家，关键是：你心中的梦想是什么？能不能把内在的梦想活出来？你努力的过程，就是最伟大的创造。
课程介绍
关于艺术治疗，你知道多少？
人们总是企图用语言去安慰伤痛的人，却都起不了作用。语言经常无法动摇像城墙般的理性思维，这时艺术活动的介入就明显的有力。
在艺术治疗里，借用艺术作为媒介。艺术正是治疗师手中的工具，也是治疗师的工作伙伴，它可以帮助人们在说不出话的时候，有另外一种“非语言的表达”。
吕素贞老师是一位从业20余年的艺术治疗师，本课程结合了她在台湾多年的工作经验，以及一些宝贵的实际案例。在本课程中，她主要回答了两个问题：艺术治疗是什么？它和我们有什么关系？
本课程为初阶课程，共6课时，每课时10分钟。
讲师介绍
吕素贞，台湾艺术治疗的先驱人物。美国俄亥俄州Ursuline学院艺术治疗硕士，台湾道生神学院圣经文学硕士，纽约视觉艺术学院SVA研修艺术两年，新墨西哥大学UNM研修心理治疗一年，国立台湾艺术大学毕业主修国画。
曾任：台湾艺术治疗学会理事、监事，长庚医院复健科艺术治疗师，台东圣母医院身心灵中心主任、张启华文化艺术基金会副执行长。
著作：《超越语言的力量》——艺术治疗在安宁病房的故事。
课程大纲
- 艺术治疗与人的关系
- 艺术治疗的运作
- 个体艺术治疗
- 团体艺术治疗
- 创伤儿童艺术治疗
- 艺术治疗的未来发展
适合人群
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儿童工作者（儿童社工、教师、儿科医护人员等）
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曾遭遇重大心理创伤者（家暴、被虐待、性侵、情感伤害等）
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希望了解心理创伤的父母
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对艺术治疗感兴趣的一般大众（大学生、企业员工、志愿者）
文章来源: 公益网校
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