“你睡得好吗？”我尝试问了身边一圈朋友这个问题，得到的都是不太肯定的回答，甚至很多人都有严重的失眠。这个工作生活都在倍速快进的时代，“睡个好觉”似乎已经成为越来越多人的奢望。在CBNData发布的《2018国民睡眠生活消费大数据报告》中，发现中国互联网网民日常睡眠平均时长是7.1小时，时间虽不短，但...