如果您的焦虑、紧张、恐惧等情绪无法通过放松和自我调整缓解，您可以拨打“心理援助”热线。具体使用方法：点击支付宝→搜索“心理援助”→选择“抗击疫情心理援助平台”→选择心理专家→我要咨询。如果您的家人或朋友需要，也请转发给他/她！  热线开通以来，求助者主要来自湖北、浙江、河南、河北等省市，咨询时长平均为25分钟。目前主要的情绪问题在于面对疫情快速发展的恐慌、害怕，有的求助者已经出现了心慌、失眠等症状...

英国威尔士艺术委员会近日提出要将舞蹈以及其他艺术疗愈课程“处方制”，并且认为国家医疗服务体系（NHS）应在艺术疗愈领域投入更多。威尔士艺术委员会发布的文件中强调了艺术疗愈对健康的积极作用，鼓励将艺术疗法作为社交处方（social prescribing，指医生和其他护理人员向病人引荐非临床治疗服务）中的一个核心部分。委员会主席 Phil George 称，长期来看，对艺术疗愈领域的投入能够减缓国家...